вот это поспал...

[~Doberm@n~]

Уснул вчера в 18 часов... потом проснулся где-то в 22 часа (я точно не помню) от телефонного звонка... уснул обратно... на этот раз проснулся сегодня в 6:47. Потом уснул и проснулся в 9:30.

Теперь ужасно хочу есть и болит голова.

Comments

[ска-ангел]

учёными доказано, много сна тоже вредно. нужно спать не много и не мало, а выполнять свою норму сна. обычная норма для человека 8 часов. но учитывая образ жизни современного жителя мегаполиса, норма колеблется между 6 и 10 часами сна, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.